Теперь я могу посоветовать контактные линзы: проверила на себе

С тех пор, как я начала носить контактные линзы, прошло уже почти два года. На тот момент я имела довольно смутное представление о том, что это вообще такое. Можно только себе представить, через сколько кругов ада мне пришлось пройти, прежде чем я подобрала что-то подходящее. Чтобы вам не пришлось набивать подобных моим шишек, постараюсь осветить основные нюансы и тонкости, на которые стоит обратить внимание при выборе. Сразу оговорюсь, что речь пойдет о коррекционных оптических линзах, а не о декоративных, позволяющих изменить цвет глаз. Итак, начнем…

Какие контактные линзы бывают?

• В зависимости от того, какой дефект зрения нужно корректировать, линзы делятся на сферические (при близорукости и дальнозоркости), торические (при астигматизме) и бифокальные (при пресбиопии). Чтобы определить, какие нужны вам, обязательно обратитесь к офтальмологу, причем желательно в медицинский центр, а не в салон оптики, так как там часто работают люди без специального образования.

• По режиму ношения различают контактные линзы:

1. Дневного ношения. Используются один день и снимаются на ночь.
2. Гибкого. Рассчитаны на 1-2 дня, с ними можно спать.
3. Пролонгированного. Можно носить 6-7 суток, не снимая.
4. Длительного. Для использования до 30-ти дней.

• По частоте замены линзы рассчитаны на:

1. 1 день
2. 1-2 недели
3. 1/3/6 месяцев
4. Год

• Теперь — по составу. Есть 2 основные категории: жесткие и мягкие. Жесткие линзы, как правило, производятся из термопластика или силикона, и очень неудобны в использовании, так как ощущаются в глазах и вызывают раздражение. Поэтому их практически вытеснили намного более экологичные и безопасные мягкие линзы, которые, в свою очередь, подразделяются на несколько видов.

1. Гидрогелевые. Очень мягки и комфортны. Содержат много воды, что защищают глаза от ощущения песка и сухости. Самым главным их недостатком является плохая кислородопроницаемость, что, в свою очередь, может привести к отеку роговицы и прочим напастям. К тому же, они не всегда подходят для чувствительных глаз, поскольку из-за повышенного влагосодержания собственная слеза заменяется водой, что может вызвать раздражение. Еще одна проблема гидрогелевых линз, она заключается в том, что при сильном ветре влага быстро высыхает, что, опять же, может стать причиной неприятных ощущений. В общем, с ними нужно быть осторожнее, но, в принципе, для дневного ношения очень даже неплохой вариант.
2. Силикон-гидрогелевые. Их основной плюс состоит в том, что они очень хорошо пропускают  кислород, поэтому их можно использовать длительное время. Они чуть более жестки и содержат меньше влаги, чем гидрогелевые, поэтому иногда могут вызывать синдром «сухого глаза». Но сейчас их настолько усовершенствовали, что подобрать оптимальный вариант не составит особого труда.
3. Биосовместимые — этоинновационная разновидность гидрогелевых. Обычно глаз реагирует на линзу как на инородное тело и, в лучшем случае, начинает покрывать ее белком, а иногда на нее могут возникнуть и сильные аллергические реакции. Поэтому были разработаны линзы, в состав которых входит компонент, отвечающий за биосовместимость. Он позволяет им долгое время находиться в контакте с тканями глаза, не вызывая отторжения и прочих нежелательных последствий.
   

Это нужно знать при выборе и покупке контактных линз

Можно, конечно, положиться на профессионализм и совесть продавцов-консультантов. Но я по своему опыту могу сказать, что они пытаются продать либо то, что стоит подороже, либо залежавшийся товар. Поэтому неплохо и самим иметь представление, по каким критериям нужно выбирать. Итак, давайте поговорим о ключевых параметрах.

1. Частота замены. Важно определиться, насколько часто вы решите менять линзы. Лучше не использовать их намного дольше, чем предлагает производитель, если, конечно, не хотите нажить проблем со здоровьем. Я советую не покупать линзы со сроком ношения больше чем 3 месяца, поскольку они очень сильно загрязняются, несмотря на имеющиеся чистящие растворы.
2. Режим ношения. Самым оптимальным и мягким считается дневной режим, так как глаза ночью отдыхают, а также снижается риск аллергических реакций и занесения инфекции. Линзы с гибким режимом я использую только в пути, когда совсем не хочется возиться с надеванием-сниманием, пугая людей контейнерами и скляночками. Пролонгированный режим недолюбливаю, так как глаза очень сильно устают, а если постоянно использовать такие линзы, в дальнейшем можно познакомиться с конъюктивитом, роговичной гипоксией и прочими прелестями. Так что подумайте, стоит ли рисковать.
3. Гидрофильность и кислородопроницаемость(Dk/t). Высокий процент содержания воды — это, конечно, замечательно, но не стоит забывать и о том, насколько важен доступ кислорода к глазам. Считается, что при дневном ношении достаточно, чтобы коэффициент кислородопроницаемости был около 30 единиц. Но этого, по моему опыту, катастрофически мало. Поэтому лучше выбирайте линзы с чуть меньшим процентом влаги, но с Dk/t, приближенным к 100 единицам, а то и выше.
4. Диаметр и радиус кривизны. Здесь есть стандартные параметры, как правило, подходящие всем. Но лучше, если для вас их определит окулист, поскольку при некоторых особенностях глаз типовые образцы могут сидеть неудобно.

Лучшие контактные линзы: мой опыт

Расскажу о марках, которые мне особенно запомнились.

1. AIR OPTIX Aqua (силикон-гидрогель, 1 месяц). Довольно комфортны, но очень быстро сохнут. В этом смысле гораздо удобнее те, что рассчитаны на полгода. Снимать и одевать довольно муторно, и, не дай Бог, с ними заснуть ночью. Утром можно кричать «караул», так как снимать их будете минут 15. Возможно, вместе с глазами.
2. Biofinity (силикон-гидрогель, 1 месяц). Очень удобны, никаких бликов, на глазах практически не ощущаются. Единственный недостаток — дороговато.
3. Acuvue Oasys (силикон-гидрогель, 2 недели при непрерывном ношении). По качествам ничуть не уступают Biofinity. Если снимать на ночь, то спокойно можно носить их в течение месяца. Самое оптимальное соотношение «цена-качество».

Как правильно одевать и носить линзы?

Одевать их нужно за столом и обязательно чистыми руками. Вставляя линзу в правый глаз, смотрите вверх и налево, вставляя в левый — вверх и направо. Поместите линзу на указательный палец ведущей руки, большим пальцем оттяните нижнее веко, установите ее на глаз, закройте его и слегка помассируйте, чтобы она приняла правильное положение. Вот, в принципе, и все. Здесь главное — опыт и сноровка.

Эти советы позволят носить контактные линзы безопаснее

Никаких особых секретов здесь нет. Главное, подобрать хороший раствор (мне нравится ReNu MultiPlus) и не лениться. После каждого использования необходимо выполнить несколько процедур.

1. Вымыть руки, исследовать линзу на предмет повреждений, нанести на нее немного чистящего раствора и аккуратно потереть пальцем с внешней и внутренней стороны в течение 10-15 секунд.
2. Тщательно промыть линзу раствором для окончательного удаления белковых отложений и загрязнений.
3. Поменять раствор в контейнере для линз и положить их туда.

Вот и все. С линзами, конечно, много заморочек, но удобство и яркость красок, которые они дарят, стоят того!