О том, что скрабы полезны и нужны нашему лицу и телу, говорить излишне. Кроме отшелушивания ороговевших клеток, скрабы очищают поры, улучшают цвет лица, а некоторые даже отбеливают. Плюс, скрабы отлично массажируют кожу, что благоприятно сказывается на ее состоянии. Многие женщины задаются вопросом: какой скраб лучше использовать покупной или домашний? И есть ли в них существенная разница? Давайте разбираться.
Состав у всех практически одинаков: твердые абразивные частички и эмульсионная основа с добавлением различных полезных веществ.
Так есть ли смысл приобретать скраб в магазине, если можно приготовить его самостоятельно в домашних условиях? Исходя из личного опыта могу сказать, что по ощущениям разницы я никакой не почувствовала, сколько бы разных скрабов не использовала.
Принцип одинаковый у всех: наносите скраб на лицо и тело, немного растираете в течение пары минут на лице и не более 10 минут на теле (мне хватает 5-7 минут).
Главное, нужно найти свой вариант скраба и для лица, и для тела. Для тела лучше выбирать (или делать) скрабы с более крупными абразивными частичками, для лица, соответственно, с более мелкими. У меня, например, очень чувствительная кожа и я долго не могла найти свой вариант. Но в итоге, перепробовав много разных скрабов, нашла.
Хочу поделиться с вами своим опытом.
Немного о плюсах и минусах
Естественно, что плюсы и минусы есть у любых продуктов и средств. Скрабы – не исключение. И у покупных, и у домашних есть свои недостатки и преимущества.
Как мы видим, плюсы домашнего очевидны. Я не призываю отказываться от покупных скрабов, у меня они тоже есть на полочке в ванной. Но домашние скрабы у меня лично в приоритете и если есть возможность побаловать себя домашним скрабом, я с удовольствием ею пользуюсь.
Рецепты домашних скрабов
Скрабы на основе кофе
Это одна из самых распространенных основ для приготовления домашних скрабов. Кстати сказать, кофе чаще всего используется и в магазинных средствах. И это легко объясняется. Дело в том, что кофе благоприятно влияет на кожу, дарит ей свежесть и легкий бронзовый оттенок, отлично тонизирует и разглаживает. Кроме этого, кофейный скраб известный борец с целлюлитом.
Рецепт № 1. Кофе + яблочное пюре. 1 яблоко, 3 столовые ложки заварного кофе и 1 ст. ложка масла (желательного оливкового). Снимите кожуру с яблока и измельчите его при помощи блендера или на мелкой терке. Добавьте в полученную кашицу растительное масло, и заваренный (затем процеженный) кофе и хорошо перемешайте. Можно яблоко заменить персиком.
Рецепт № 2. Кофе + сливки. 2 столовые ложки кофейной гущи смешать с таким же количество сливок.
Рецепт № 3. Кофе + мед + сливки. Кофейную гущу, засахаренный мед и сливки соедините в одинаковом количестве и размешайте до однородности.
Рецепт № 4. Кофе + гель для душа. Измельчите горсть кофейных зерен, чтобы на выходе получилось две столовые ложки, и идите принимать душ. Нанесите любой гель для душа на тело, высыпьте в руку молотый кофе и вотрите в кожу. Затем смойте водой.
Скрабы на основе соли
Морская соль очень полезна для кожи. В ней содержится много полезных веществ, которые питают, очищают и обогащают кожу.
Рецепт № 1. Простой солевой скраб. Смешайте по одному стакану соли, сахара и любого растительного масла.
Рецепт № 2. Соль + сметана. 1 столовую ложку мелкой соли и две столовые ложки сметаны соедините и тщательно перемешайте.
Рецепт 3 №. Соль + грейпфрут. Измельчите грейпфрут блендером, добавьте чайную ложку масла (оливкового или кукурузного) и 5 ст. ложек морской соли.
Рецепт № 4. Соль + кофе. Полстакана заварного кофе и 2 столовые ложки любой крупной соли смешать, добавить столовую ложку оливкового масла. Этот скраб используется как отшелушивающий за счет крупных частиц соли. Не подойдет для чувствительной и нежной кожи. Для более мягкого очищения используйте мелкую соль.
Скрабы на основе корицы
Корицу следует использовать тем, кто борется с «апельсиновой коркой» и жировыми отложениями. Корица улучшает кровообращение и готовит кожу к другим жиросжигающим манипуляциям.
Рецепт № 1. Корица + молоко + овсяные хлопья. В емкость налейте 4 ст. ложки теплого молока, всыпьте 3 ст. ложки хлопьев и оставьте на 10-15 минут. Затем добавьте 2 ч. л. корицы и 1 ч. л. миндального масла, перемешайте.
Рецепт № 2. Корица + мед. Очень простой рецепт: смешайте корицу с медом в пропорции один к двум и тщательно перемешайте.
Рецепт № 3. Корица + соль + перец. Этот скраб часто используют для похудения. 2 ст. л. морской соли соедините с 1 ч. л. корицы, добавьте 0,5 ч. л. перца (крупного помола) и 1 ч. л. оливкового масла.
Рецепт № 4. Корица + глина. 80 грамм любой глины разведите водой до консистенции густой сметаны, добавьте столовую ложку корицы и столько же морской соли.
Скрабы на основе сахара
Скрабы на основе сахара больше всего подходят женщинам с сухой и шелушащейся кожей. Благодаря таким скрабам кожа отлично увлажнится. Сахарные скрабы осветляют кожу и удаляют остатки загара.
Рецепт № 1. Сахар + апельсин. Один апельсин измельчите, и всыпьте в него одну столовую ложку сахара (желательно тростникового), перемешайте и добавьте 5 ст. л. нежирного йогурта.
Рецепт № 2. Сахар + сливки. Соедините 5 столовых ложек сливок и 4 столовых ложек сахара.
Рецепт № 3. Сахар + какао-масло. Один стакан какао-масла смешать с 0,5 стакана сахара.
Рецепт № 4. Сахар + эфирные масла + миндаль. В стакан сахара добавить 10-12 капель любого эфирного масла, перемешать. Добавить 0,5 стакана измельченного миндаля и 5-6 капель витамина Е.
Еще несколько важных моментов в приготовлении домашнего скраба. Для основы можно использовать: сметану, сливки, йогурт, мед, молоко, растительное масло. В качестве твердых составляющих: соль, корицу, кофе, отруби, сахар, любые измельченные орехи или плодовые косточки (я люблю использовать абрикосовые). Чтобы процедура была не только полезной, но и приятной достаточно добавить в любой скраб несколько капель любимого эфирного масла.
Покупные скрабы
- Garnier Интенсивный уход. Скраб-гель на основе сахара
Мне лично он очень нравится. Относится этот скраб к недешевым, но качество соответствует цене. Содержит крупные абразивные частички, хорошо очищает кожу, имеет приятный запах (хотя и химический), который остается на коже продолжительное время. После его использования кожа становится нежной и гладкой.
- Черный Жемчуг Идеальная кожа. Это крем-скраб на основе кофе
По крайней мере, запах кофе устойчивый. Абразивные компоненты среднего размера, хорошо очищает кожу, но, правда, ненадолго.
- Abricot от Yves Rocher. Называется этот продукт «растительный гоммаж»
Название труднопроизносимое и трудно запоминаемое. По качеству и моим личным впечатлениям – ничего особенного. Абразивных частиц очень много, они как крупинки манки, крайне неудобно смываются. И запах мне очень не понравился.
- «Мед и лимон» Домашние рецепты. Антицеллюлитный скраб на основе тростникового сахара
Если оценивать этот скраб по пятибалльной шкале, то заслуженные 5+. Во-первых, большой объем и надолго хватает, не высокая цена, густая консистенция. Во-вторых, невероятно приятный и даже вкусный запах. Очищает великолепно, запах на теле держится долго. С моей чувствительной кожей просто отличный вариант. Рекомендую!
Кстати, этой же фирмы есть еще скраб «Лайм и апельсин с морской солью». Эффективность и положительные качества такие же, как и у предыдущего скрабика.
- Lucky Skin. Скраб для тела с голубой глиной
Производитель слегка ошибся, назвав этот скраб – скрабом для тела. У него очень маленький объем, всего 50 мл. Я его использую раз в неделю для лица. Очень густая консистенция, но неплохо очищает и осветляет. Запах так себе, но после смывания он не остается на коже.
Подведем итог
В заключение хочу сказать, что использовать скрабы нужно грамотно и осторожно, учитывая свой тип кожи.
Используя скраб правильно и регулярно, ваша кожа станет гладкой и нежной, улучшится цвет и структура кожи, она смягчится и помолодеет, будет пахнуть приятным ароматом, исчезнет ненавистная «апельсиновая корка». Некоторые результаты воздействия скрабов можно увидеть сразу после процедуры, некоторые (такие, как борьба с целлюлитом) – по истечении двух-трех месяцев. Но результат будет точно!
Оля Светлова